Du denkst Step Aerobic wäre öde? Step Aerobic ist nur etwas für Oldies?
Von wegen! Da liegst du absolut falsch!
Denn auf dem Step geht es so richtig zur Sache…
Komm vorbei und wir überwinden gemeinsam den inneren Schweinehund!
Neben der Ausdauer wird nämlich die Koordination geschult und auch noch der ganze Körper gestärkt. So werden Bauch, Beine, Po trainiert. Und das alles zu mitreißenden Beats und den motivierenden Ansagen der Trainerin Jana. Da kann selbst der größte Sportmuffel nicht mehr stillstehen.
Für Fragen und Anmeldungen melde dich bitte unter:
info@tsv-hordel.de
P.S.: Step Aerobic verbrennt in einer Stunde bis zu 500 Kalorien!